การเล่นเกมอย่างรับผิดชอบ
บทนำ
การเล่นการพนันควรเป็นรูปแบบของความบันเทิงเท่านั้น ไม่ใช่วิธีในการหารายได้หรือแก้ปัญหาทางการเงิน เล่นเพื่อความสนุกสนาน ด้วยเงินที่คุณสามารถสูญเสียได้โดยไม่มีความเดือดร้อน และตั้งไว้ในใจว่าคุณอาจจะแพ้เงินของคุณ
การยืนยันอายุ
คุณต้องมีอายุอย่างน้อย 18 ปี หรือตามอายุที่กำหนดในกฎหมายท้องถิ่นของประเทศไทย เพื่อใช้บริการการพนันออนไลน์ การเล่นการพนันถูกจัดให้เป็นกิจกรรมสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น
สัญญาณเตือนของการพนันสมเด็จ
โปรดตรวจสอบตัวเองว่ามีอาการเหล่านี้หรือไม่:
- พยายามชดเชยการขาดทุนด้วยการเล่นมากขึ้น
- ซ่อนการเล่นการพนันจากครอบครัวหรือเพื่อน
- ใช้เงินที่ควรใช้สำหรับค่าใช้จ่ายจำเป็นในการพนัน
- รู้สึกหงุดหงิด เครียด หรือหนักใจเมื่อไม่สามารถเล่นได้
- โกหกเกี่ยวกับจำนวนเงินที่ใช้ไปกับการเล่น
- การเล่นเพิ่มขึ้นเพื่อให้ได้รับความตื่นตัวเดียวกัน
- ลองหยุดหรือควบคุมการเล่นแต่ไม่สำเร็จ
เครื่องมือช่วยเหลือตนเอง
แพลตฟอร์มการพนันมีเครื่องมือเพื่อช่วยให้คุณควบคุมการเล่นของคุณ:
- ขีดจำกัดเงินฝาก: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณจะฝากได้ในช่วงเวลาที่กำหนด
- ขีดจำกัดการสูญเสีย: กำหนดจำนวนเงินสูงสุดที่คุณยินดีสูญเสีย
- การตรวจสอบความเป็นจริง: ปิดการเล่นไว้เป็นระยะเวลาเพื่อให้ครึ่งชั่วโมง
- การยกเว้นตัวเอง: ขอให้บล็อกบัญชีของคุณชั่วคราวหรือถาวร
องค์กรสนับสนุน
หากคุณต้องการความช่วยเหลือ องค์กรเหล่านี้มีอยู่เพื่อสนับสนุนคุณ:
- ประเทศไทย: สำนักงานคณะกรรมการสุขภาพจิตแห่งชาติ หรือหน่วยงานสุขภาพท้องถิ่น
- GamCare (สหราชอาณาจักร): www.gamcare.org.uk
- GamStop (สหราชอาณาจักร): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (ออสเตรเลีย): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (แคนาดา): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (สหรัฐอเมริกา): www.ncpgambling.org
เรียกร้องให้ดำเนินการ
หากคุณหรือคนที่คุณรักคนใดคนหนึ่งกำลังดิ้นรนกับการพนัน โปรดขอความช่วยเหลือ ไม่มีความอาย ในการยอมรับว่าคุณต้องการความสนับสนุน หลายองค์กรมีให้บริการฟรีและเป็นความลับ ติดต่อพวกเขาวันนี้เพื่อเริ่มต้นเส้นทางสู่การป회้นฟื้นตัวของคุณ